اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
ينبغي على الفرد أن يركّز على الحاضر بدلاً من التركيز على الماضي أو القلق بشأن المستقبل، وعليه أن يعيش لحظات الفرح والسعادة، وأن يبحث عن الفرص، ويتمتّع بملذّات الحياة الصغيرة في حياته اليومية.