اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
قد تكون أصعب خطوة على الفرد أن يبتعد عن المدخنين حوله، خصاصةً إذا كانوا من دائرة معارفه، أو إذا كان يتشارك معهم أنشطة واجتماعات تشجع على التدخين، فمن المحتمل أن يسخر منه الآخرون و الأصدقاء بسبب محاولته للإقلاع عن التدخين، وقد يقوم بعضهم بالضغط عليه ليرجع إلى هذه العادة السيئة، لذا يجب على الشخص أن يحاول الانضمام إلى الأفراد الذين لا يفتخرون بكونهم مدخنين، لكي يشجعوه على قراره ويدعموه، ويُفضّل أيضاً الابتعاد عن من يحاول إغراءه وعرض السجائر عليه مرةً أخرى.