كتب الآليات النشطة
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الخبرات النشطة للأطفال النشطاء
# فرقيطات ألمانيا النشطة
# الشيخوخة النشطة
# المصفوفة النشطة
# فرقاطات النرويج النشطة
# فرقيطات السويد النشطة
# مناورات أنديفور النشطة
# ربط الشبكات النشطة
# سياسات سوق العمل النشطة
# التأكد من الجلسات النشطة
# الجبال النشطة بركانيا
# ممارسة الأساليب النشطة
# الاستقلالية والسيطرة والمشاركة النشطة
# أنظمة السخان الشمسي النشطة
# الحالات النشطة
# الوحدات النشطة
# المكونات النشطة بيولوجيا
# الذاكرة النشطة
# جهود البحث النشطة
# المقاومة النشطة
عرض المزيد
المصدر: wikipedia.org
الآليات النشطة (معلومة)
تتعامل هذه الأساليب مع التوتر من خلال قيام الفرد نفسه باتخاذ إجراء أو الانسحاب.
• التصرف - ينظر لهذا الأمر غالباً على أنه سلوك ينضوي على مشاكل أو عكس ما هو طبيعي. بدلاً من حل المشكلة يحاول الفرد التأقلم.
• العدوان السلبي - يكون هذا عندما يتعامل الشخص بشكل غير مباشر مع قلقه وأفكاره ومشاعره السلبية الناجمة عن التوتر والإجهاد من خلال التصرف بعدوانية أو إبداء الاستياء تجاه الآخرين.
تبعاً للحالة، كل آليات التأقلم مع المشكلة قابلة للتطبيق والعمل بها.
