هناك العديد من الأغذية والمشروبات التي ترفع ضغط الدم المنخفض، وتُحافظ على المعدل الطبيعي للضغط في الجسم، منها:
- الشاي والقهوة: تُعتبر المشروبات التي تحتوي على الكافيين من المشروبات التي ترفع ضغط الدم المنخفض في الجسم.
- الملح: إنّ الأغذية التي تحتوي على نسبة من الاملاح ترفع ضغط الدم المنخفض، ولكن يجب الانتباه على عدم الإكثار منها حتّى لا تتسبب رفع ضغط الدم كثيراً عن المستوى المطلوب.
- النشويات والسكريات: والأغذية التي تحتوي على الدهون جميعها ترفع ضغط الدم المنخفض.
المصدر: mawdoo3.com