كتب أعراض نقص الماء في الجسم

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

# أعراض نقص الماء عند الأطفال # أعراض أخرى لنقص الماء # أعراض نقص الكولاجين في الجسم # أعراض نقص الزنك في الجسم # أعراض نقص الفيتامينات في الجسم # أعراض نقص السوائل في الجسم # أعراض نقص البوتاسيوم في الجسم # أعراض نقص المعادن في الجسم # أعراض نقص الكبريت في الجسم # أعراض نقص اليود في الجسم # أعراض نقص ماء الجنين # أعراض النقص الحاد للماء # أعراض زيادة الماء في الجسم # أعراض احتباس الماء بالجسم # ما هي أعراض نقص الصوديوم بالجسم # ما هي أعراض نقص البوتاسيوم # ما هي أعراض نقص الفيتامينات # ما هي أعراض نقص الحديد والزنك # ما هي أعراض نقص الكالسيوم والبوتاسيوم # أعراض نقص شرب الماء

عرض المزيد

أعراض نقص الماء في الجسم (معلومة)

هناك بعض الأعراض التي تنتج عن نقص الماء في الجسم، وتتراوح بين درجة بسيطةٍ إلى شديدةٍ؛ ومنها:

الرائحة الكريهة: إذ يمتلك اللعاب خصائص مضادة للبكتيريا، ولكنّ الجفاف قد يحدّ من صنع ما يكفي من اللعاب، مما يمكن أن يسبب نموّ هذه البكتيريا في الفم، وظهور رائحةٍ كريهةٍ للفم.
جفاف الجلد: حيث إنّ البشرة تصبح جافةً للغاية عند فقد الماء في الجسم.
تقلص العضلات: والذي قد يحصل عند ممارسة التمارين خصوصاً في الطقس الحار؛ فكلما زاد الطقس حرارةً زادت احتمالية الإصابة بتشنج العضلات.
الحُمّى والقشعريرة: إذ إنَّ الشخص المصاب بالجفاف الشديد قد يعاني من الحمى، والقشعريرة، وقد تزيد الحُمى بدورها أيضاً من الجفاف، ويحدث أيضاً ما يسمى حمى الجفاف لدى الرُضّع؛ في حال كان هناك نقصٌ في تناول السوائل، أو بسبب الإصابة بالإسهال، أو القيء.
الرغبة الشديدة في استهلاك الطعام: فعند الشعور بالجفاف قد يكون من الصعب على أعضاء الجسم؛ كالكبد استخدام الماء، وإطلاق الجلايكوجين ومكوناتٍ أخرى من مخازن الطاقة، مما يؤدي إلى الرغبة بشكلٍ كبيرٍ في تناول الطعام، وبالأخص الحلويات وذلك بسبب صعوبة إطلاق الجلوكوز إلى مجرى الدم، واستخدامه كمصدر للطاقة.
الصداع: إذ يمكن للجفاف الخفيف أن يُسبب الصداع، كما قد يؤدي إلى حدوث صداعٍ نصفيّ، ونظراً لأنّ سبب الصداع قد يكون غير واضحٍ، فإن شرب كوبٍ واحد من الماء، والاستمرار على شرب المزيد من السوائل خلال اليوم يُعدُّ طريقةً سهلةً لتخفيف الألم الذي يُعدّ سببه الجفاف.
أعراض أخرى: إذ إنَّ هناك بعض الأعراض التي تنتج عن نقص الماء في الجسم، ومنها:
- العطش الشديد.
- قلّة التبوّل أو ظهور لون غامق للبول.
- تسارع نبضات القلب.
- العيون الغائرة (بالإنجليزيّة: Sunken eye).
- النعاس.
- قلة مستويات الطاقة.
- الارتباك أو التهيّج.
- الشعور بالدوار، والإغماء.