هناك أعراض متعددة تظهر على الإنسان تشير إلى أنه يشعر بالاكتئاب والضيق، وهذه الأعراض لها أشكال:
- أعراض نفسية: منها عدم الرضا عن نفسه، والتوجه إلى الأفكار السلبية بشكل مستمر، والشعور بعدم فائدة أي شيء، وهبوط في المعنويّات، الشعور بقلق وخوف مستمر مع نظرة متشائمة للمستقبل.
- أعراض سلوكية: منها لوم النفس بالاستمرار، وضعف القدرة على اتخاذ قرارات في الحياة، الشعور بضعف الرغبة في ممارسة أنشطة الحياة المتنوعة، مع اضطرابات مستمرة في النوم، فقدان التركيز، وتناول الطعام بصورة أكثر من المعتاد، مع انطوائية عن الآخرين.
- أعراض جسدية: منها الشعور بالدوار والصداع مع آلام في العضلات وتصبب العرق بشكل مستمر مع الضعف العام.
المصدر: mawdoo3.com