English  

كتب أطعمة متنوعة للتسمين

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

أطعمة متنوعة للتسمين (معلومة)


  • تناول العسل مع القشطة والخبز.
  • الزبادي المثلجة مع الفواكه والمكسّرات، وجبة مفيدة ولذيذة تساعد في زيادة شهيّة الطفل ورغبته في الأكل.
  • تشجيع الطفل على تناول الفواكه بإضافة الكريمة المخفوقة إليها كي يحبّها ويتناولها.
  • تحضير منقوع التمر المغلي وإضافته إلى طعام الطفل، فهذا مفيد في اكتساب الوزن له.
  • إضافة السمسم المطحون لوجبات طعام الطفل، مثل تحضير عصير الموز أو أيّ نوعٍ من عصير الفواكه وإضافة السمسم إليه.
  • في حالة الرغبة بإعطاء الطفل قطعة حلوى بين الوجبات، فالبان كيك مع صوص الشوكولاتة والفول السودانيّ مناسب جداً لذلك
  • من الفواكه التي يحبب إعطاؤها للطفل؛ لأنّها تزيد من وزنه: التين، والموز، والكيوي، والمانجو.
  • الزبدة: حيث إنّها مصدر جيد للطاقة ولنشاط الطفل، فيمكن إدخالها للنظام الغذائي له.
المصدر: mawdoo3.com