كتب أطعمة ضارة بالجسم
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# أطعمة ومشروبات ضارة للطفل
# الأطعمة الضارة بالقولون
# أطعمة أخرى ضارة لقرحة المعدة
# أطعمة ضارة بالقولون العصبي
# أطعمة ضارة لجرثومة المعدة
# أصناف أطعمة ضارة للخيل
# أطعمة سامة أو ضارة للكلاب
# أطعمة ضارة للأسنان
# أطعمة ضارة لصحة القولون
# أطعمة ضارة لمرضى السكري
# الأطعمة الضارة بالمعدة
# أطعمة ضارة للعظام
# أطعمة ضارة للكبد
# متى تكون أشعة الشمس ضارة
# أكلات ضارة بالقولون
# أغذية ضارة للحامل
# أكلات ومشروبات ضارة بالقولون
# رب ضارة نافعة
# عادات ضارة طبيا
# الضارة وممارسة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
أطعمة ضارة بالجسم (معلومة)
توجد الأطعمة الضّارة في كلّ مكانٍ وبالعديد من الأشكال والأنواع، وعلى الرّغم من طعمها المغري والذي يدفع الأشخاص لتناول كميّاتٍ كبيرةٍ منها، إلّا أنها تمتلك الكثير من المضارّ الصّحيّة، ولهذا لا بُدّ من اجتنابها، وفيما يلي توضيحٌ لبعض أنواعها:
- كريمة القهوة: إذ تحتوي كريمة القهوة على كميّاتٍ كبيرةٍ من الدّهون المُتحوّلة (بالإنجليزية: trans fats)، التي تزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، كأمراض القلب.
- عصير الفواكه: إذ يحتوي عصير الفواكه على كمياتٍ كبيرةٍ من السّكر، فعلى الرّغم من أنه سكرٌ طبيعيٌّ غير مُصنّعٍ، إلّا أنّ جسم الإنسان يتعامل معه بنفس الطّريقة التي يتعامل فيها مع السّكر المُصنّع الذي يرتبط ارتباطاً كبيراً بتكاثر الخلايا الدّهنية والسّمنة.
- المشروبات الغازيّة المُخصّصة للحميات: إذ تحتوي هذه المشروبات على المُحلّيات الصّناعيّة التي تزيد الوزن بشكلٍ كبيرٍ، بالإضافة إلى أنّها تساهم في تفاقهم الأورام السّرطانية الحميدة والخبيثة.
- الأطعمة المقلية: إذ تُعرف الأطعمة المقليّة بمُحتواها العالي من الدّهون والسّعرات الحراريّة، كما أنّها تحتوي على موادٍ تؤدي إلى إصابة الجسم بالالتهابات الخطرة.
- اللّحوم المُصنّعة: إذ تُعدّ اللّحوم المُصنّعة، كالسّجق مثلاً من أكثر الأطعمة خطورةً على صحّة الإنسان، فهي مصنوعةٌ من اللّحوم الحمراء المليئة بالدّهون المُشبعة، والمُركّبات المُسبّبة للالتهاب داخل الجسم.
- صلصة الشّواء: إذ تحتوي صلصة الشّواء (بالإنجليزية: BBQ sauces) على كمياتٍ كبيرة من السّكّر، كما أنّها تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- الشّوربات المُعلّبة: إذ تحتوي الشّوربات المُعلّبة على كمياتٍ إضافيةٍ من الملح، حيث إنّ الإفراط في تناول الملح يدمّر الكلى، ويحتبس الماء داخل الجسم، مما يُساهم في زيادة الوزن أيضاً.
- الأغذية المُعلّبة البلاستيكية: حيث تحتوي مواد التّغليف البلاستيكيّة المستخدمة للتّغليف على موادٍ كيميائيّةٍ خطرة تعمل على إحداث خللٍ في هرمونات الجسم، كما أنها تزيد من فرصة الإصابة بسرطان الجهاز التّناسليّ.
