English  

كتب أضرار الصويا

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

أضرار الصويا (معلومة)


يُعتبر تناول منتجات الصويا أو المكملات الغذائية المحتوية على الصويا لفترات قصيرة آمناً لأغلب الناس. إلا أنّه قد يُسبب بعض المشاكل في المعدة والأمعاء مثل الإمساك، والنفخة، والغثيان، والتأثير على الغدة الدرقية، ورد فعل تحسسي يتضمن الطفح الجلدي، والحكة، والتعب. وقد يُسبب تناول مستخلص الصويا لفتراتٍ طويلةٍ وكمياتٍ كبيرةٍ نمو غير طبيعي للأنسجة داخل الرحم. كما أنّ بعض الفئات يجب عليهم الحذر مِن تناول منتجات الصويا، ومنها:

  • الحامل والمرضع: يُعتبر تناول الصويا بالكميات الموجودة طبيعياً في الأطعمة آمناً على الحامل والمرضع. أما تناول كمياتٍ كبيرةٍ يُعتبر خطراً على الحامل، فقد يؤدي إلى خلل في نمو الجنين. ولا توجد دراسات كافية على آثار تناول الصويا بكمياتٍ كبيرةٍ على الحامل لذلك يعدّ تجنبها خياراً أفضل.
  • الأطفال: تُستعمل الصويا في تركيب الحليب الصناعي، ويُعدّ تناولها من قبل الطفل بهذه الكميات يُعتبر آمناً. ولا يُمكن استخدام حليب الصويا كبديل عن الحليب الطبيعي أو البقري عند الأطفال الذين يعانون من حساسية الحليب، حيث لا توجد دراسات حول تناول الأطفال لكمياتٍ كبيرةٍ من الصويا لذلك من الأفضل تجنبه.


المصدر: mawdoo3.com