اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
السباحة صحة ومتعة كما أنها رياضة للتسابق وتشكل جزءاً هاماً من الألعاب المائية المتعددة الأخرى، والهدف من هذه الكتاب أن يقدم للأولاد أو البالغين من الجنسين ممن يجهلون السباحة الاتجاه الصحيح للسباحة والغطس في الماء، مع توضيح حركاتهما الأساسية أما البقية فسيكفلها المران لأولئك الذين يقبلون على السباحة والغطس من أجل المتعة.