بالإضافة إلى تكوّن الغازات أثناء الهضم، قد تتشكّل بشكلٍ رئيسي بسبب ابتلاع الهواء أثناء تناول الأطعمة وشرب السّوائل، وقد تتشكل أيضاً في القولون بواسطة بكتيريا تقوم بتخمير بعض المكوّنات الغذائيّة التي لم يتمّ هضمها في الأمعاء الدقيقة؛ مثل الكربوهيدرات، وبعض أنواع الألياف، والنشويات، والسّكريات، وتتضمّن الأسباب المؤدية إلى تراكم الغازات ما يأتي:
- أسباب غذائية: وتتضمن القيام بأحد الأمور التالية:
- تناول المشروبات الغازية.
- استخدام المُحليّات الصناعيّة، مثل السوربيتول (بالإنجليزيّة: Sorbitol) والمانيتول (بالإنجليزيّة: Mannitol).
- تناول بعض الأطعمة الغنية بالألياف؛ مثل الحبوب الكاملة، والخضروات، والفواكه، أو تناول مُكمّلات الألياف.
- اتّباع بعض العادات غير الصّحية أثناء تناول الطعام؛ مثل تناول الأطعمة بشكلٍ سريع، أو التّحدث أثناء ذلك، أو مضغ اللّبان، إذ تؤدي هذه المُمارسات إلى ابتلاع الهواء في الكثير من الأوقات، وتراكم الغازات الذي ينتج عنه ألم في البطن.
- الإصابة ببعض الأمراض الصحية: قد يُعاني المُصاب بالأمراض التالية من زيادة تراكم الغازات في البطن:
- أمراض معوية مزمنة؛ مثل التهاب الرتوج (بالإنجليزية: Diverticulitis)، والتهاب القولون التقرحي (بالإنجليزية: Ulcerative colitis)، وداء كرون (بالإنجليزية: Crohn's disease).
- زيادة نمو بكتيريا الأمعاء الدقيقة.
- الإصابة بالإمساك.
- عدم تحمّل بعض الأطعمة، مثل الحليب ومنتجاته، أو بروتين الجلوتين الموجود في القمح وبعض أنواع الحبوب.
المصدر: mawdoo3.com