اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
تستوجب عمليّة التّركيز أن يتم تخصيص الوقت للعمل على هدف واحد في كل مرّة وإيلاءه الاهتمام المُناسب لذلك، ممّا يُفيد بإنجازه بتركيز أكثر وبأقل المُستويات من القلق والتوتّر، بعيداً عن القيام بتعدّد المهام الّذي لا ينبثق عنه سوى تضييع الوقت والتّشتّت بسبب التنقّل بين أهداف مُختلفة دون إتمام إنجاز أي منها على أي مُستوى.