كتب white vinegar recipes for weight loss
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
وصفات الخل الأبيض للتخسيس (معلومة)
يكون الخل على نوعين، الأول الذي تتمّ صناعته في البيت، والثاني الذي يصنع ويحضر في المصانع، والمُكوِّن الأساسيّ للخلّ هو حمض الخليّك، الذي يُشكل ما نسبته 5٪ من المنتج النهائيّ، وقد تمّ إنتاج الخلّ تجارياً منذ حوالي 2500 سنة، هذا جعله من أقدم المُنتجات المُستخدمة لدى البشر، ويُعتبر الخلّ الأبيض أفضل أنواع الخل المختلفة، وقد ذُكر في السنة النبويّة، عن عائشة رضي الله عنها أنّ النبيّ صلى الله عليه وسلم قال :"نِعم الإدام أو الأدم الخل".
خلطة العسل مع الخل الأبيض
المكونات:
- ملعقة عسل طبيعيّ.
- ملعقة خل أبيض.
طريقة الاستخدام: هذه الوصفة من أهم وصفات تخفيف الوزن وحرق الدهون، ويكون استخدامها بخلط ملعقة صغيرة من العسل الطبيعيّ مع خلّ التفاح، ونضيف إليهم كوباً من الماء الفاتر، ونشرب كوباً منه قبل كلّ وجبة.
الخلّ الأبيض مع عصير الليمون والعسل
المكوّنات:
- كوب من الماء.
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- ملعقه كبيرة من العسل.
- ملعقه صغيرة من القرفة.
طريقة الاستخدام:
نخلط المكونات السابقة معاً حتى نحصل على مزيجٍ، ونأخذ منه مقدارَ كوبٍ كلّ يوم بعد وجبة الطعام، ونستمرّ فيها حتى نحصل على النتيجة التي نريدها.
الخلّ الأبيض مع الماء
نضع مقدار ملعقة صغيرة من الخل الأبيض في كوب من الماء ونشربه قبل تناول وجبة الطعام، تُفيدنا في التخلّص من الدهون المتراكمة، كما تُعطينا الإحساس بالنشاط.
