إن اتّباع روتين عناية بالبشرة يحافظ عليها من البكتيريا، ويمنحها فرصةً أفضل للتّعافي، وإيقاف ظهور حب الشباب، وذلك كالآتي:
- غسل البشرة: يُنصَح بغسل البشرة باستخدام غسول مرّتين في اليوم، وغسل الشعر يومياً إذا كانت الحبوب تظهر بالقرب من خط نمو الشّعر.
- تجنب تقشير البشرة: بعض أنواع المقشرات، وأقنعة البشرة تُسبّب الحساسية، وتزيد حالة الحبوب سوءاً، ويمكن تقشير البشرة من مرة إلى مرتين في الأسبوع، وذلك للأشخاص اللذين تكون بشرتهم غير حساسة، أو تخلو من الحبوب المنتشرة.
- استخدام منتجات لا تغلق المسام: يُنصَح باستخدام منتجات بشرة وشعر لا تُسبّب إغلاق المسام، وخالية من الزيوت، ويُنصَح بالتّوقف عن استخدام الكريمات، ومستحضرات التجميل، ومنتجات الشعر، والكريمات الخافية لحب الشباب، وواقي الشّمس الزيتيّ، أو الدهنيّ.
- استخدام علاج للحبوب: مثل حمض الساليسيليك (بالإنجليزية: salicylic acid)، الذي يُخفّف انسداد المسامات والبصيلات، إلا أنّه لا يؤثّر على بكتيريا البشرة، أو إفراز الدّهون ، ويُفضَّل أن يحتوي غسول البشرة المعرّضة لحب الشّباب على حمض الساليسيليك.
المصدر: mawdoo3.com