English  

كتب ways to eliminate armpit odor

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

طرق القضاء على رائحة الإبط (معلومة)


النظافة الشخصية من اهم الامور التي يجب مراعاتها للتخلص من رائحة الإبط ، وهناك أيضاً مجموعه من النصائح منها:

  • اختيار الملابس الملائمة، وتعتبر الملابس القطنية من أفضل أنواع الملابس التي تمتصّ رائحة العرق.
  • الاستحمام بشكل يومي، مع الحرص على استعمال صابونةٍ طبيةٍ مقاومةٍ للباكتيريا المسببة للعرق.
  • الحرص على غسل المنشفة بعد كلّ مرة يستحم فيها الشخص.
  • ضرورة غسل غطاء الوسادة، والفراش مرّة على الأقل أسبوعيّاً.
  • تقليل تناول الأطعمة والمشروبات التي تؤدي إلى زيادة كمية التعرق، ومن أهمها: القهوة، والأطعمة الحارة، والثوم، والبصل، واللحوم الحمراء.


المصدر: mawdoo3.com