اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
إنّ أكثر الفيتامينات انتشاراً هي مجموعة الفيتامينات التي تنتمي إلى فيتامين B، ويستخدم من قبل البالغين والأطفال، حيث أنّه يساعد على فتح الشهية، ويسبب أيّ نقصٍ في مجموعة فيتامينات B مشاكل في الهضم وضعفاً عاماً في الشهية، حيث تعتمد النسبة الموصى بها من هذه الفيتامينات على عمر الأشخاص ووضعهم الطبي وصحتهم العامة، لذلك يجب عدم إعطاء أيّ فيتاميناتٍ أو مكملاتٍ غذائيةٍ دون استشارة الطبيب وخاصةً للأطفال الرضع.
المراجع