كتب use vinegar
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الاستعانة بالخل (معلومة)
يساعد خل التفاح على الحد من الشهية، وتنظيم تناول الطعام، وتحفيز الجسم على فقدان الوزن، وكشفت إحدى الدراسات المنشورة في مجلة العلوم البيولوجية والتكنولوجيا الحيوية والكيمياء الحيوية في عام 2009م بأن الأشخاص الذين يعانون من السُمنة وتناولوا ملعقة أو ملعقتين من خل التفاح يومياً على مدى 12 أسبوعاً شهدوا انخفاضاً كبيراً في الوزن، ودهون البطن، ومحيط الخصر، لذا يُنصح بإضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء، وشُربه قبل تناول أي وجبة دسمة خلال اليوم.
