كتب tuna with lemon flavor
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# أماكن تواجد التونة
# طاجن سمك التونة
# إعداد سمك التونة
# سمك التونة سكيب جاك
# شكل سمك التونة
# أهم فوائد سمك التونة
# توني سمك التونة
# كيفية تحضير سمك التونة
# طرق صيد أسماك التونة
# قتار سمك التونة
# كيفية طبخ سمك التونة
# القيمة الغذائية لسمك التونة
# صيد سمك التونة
# فطيرة الملاك بنكهة الليمون
# عظائيات التونة
# شوصون التونة
# كفتة التونة
# مشخول التونة
# فطائر التونة
# رولات التونة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سمك التونة بنكهة الليمون (معلومة)
| مدّة التحضير | 25 دقيقة. |
| مدّة الطهي | 15 دقيقة. |
| تكفي لِ | شخصين. |
| درجة الصعوبة | سريعة. |
المكونات
- شريحتان من سمك التونة.
- ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون وقشر الليمون.
- ثلاثة فصوص مفرومة من الثوم.
- نصف ملعقة كبيرة من الملح.
- نصف ملعقة من الفلفل الأسود.
- ربع كوب من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- مزج عصير الليمون مع زيت الزيتون، والثوم، والملح، والفلفل في كيس تفريز كبير.
- إضافة التونة إلى محتويات الكيس، وإغلاق الكيس بطريقة مُحكمة، ومراعاة الضغط على الهواء قدر المستطاع، وتركها منقوعةً في الكيس لمدّة تتراوح ما بين 15-20 دقيقة.
- تسخين الشواية على نار متوسطة الحرارة.
- تغطيس كلّ جانب من جوانب التونة في الشواية، ومراعاة قلبها مرّةً واحدةً فقط.
- ترك التونة في الشواية لمدّة تتراوح ما بين 10-12 دقيقة.
- إخراج التونة من الشواية، وتقديمها ساخنة.
