كتب tropical mango smoothie
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# العالم الإستوائي
# الإقليم الإستوائي
# حيويات الإقليم الأفريقي الإستوائي
# نباتات الإقليم الإستوائي القديم
# المدار الإستوائي
# سموذي المانجو والفراولة
# سموذي المانجو باللبن والعسل
# سموذي مانجو
# سموثي المانجو بحليب الصويا
# عمل سموثي الجوافة والمانجو
# طريقة عمل سموثي المانجو
# سموثي المانجو والجزر
# سموثي الأناناس والمانجو
# عمل سموثي الأناناس والمانجو
# سموثي جوز الهند والمانجو
# ما فوائد المانجو
# رصاصية نبات إستوائي
# الإعصار الاستوائي
# المناخ الاستوائي
# خصائص المناخ الاستوائي
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سموثي المانجا الاستوائية (معلومة)
| مدّة التَّحضير | خمس دقائق |
| تكفي لِ | شخصين |
المكوِّنات
- كوب من ماء جوز الهند.
- كوب ونصف من المانجا المفرزة.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- نصف كوب من الأناناس المُجمد.
مكونات الطبقة العلوية:
- ربع كوب من: جوز الهند الطازج المبشور، التوت الأزرق، الفراولة الطازجة، الجرانولا، التوت البري الأسود الطازج.
طريقة التَّحضير
- وضع ماء جوز الهند، المانجا المفرزة، العسل والأناناس المُجمد في وعاء الخلاط وخلط المكوّنات مع بعضها البعض على سرعة عالية لمدّة دقيقة إلى أن تصبح كريمية القوام ومتماسكة.
- صب الخليط في كاسات التقديم وتزيينه بمكوّنات الطبقة العلوية.
