اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
هناك العديد من العلاجات المنزليّة المعدّة من مواد طبيعيّة موجودة في كل منزل تساعد في التخلّص من بقع النّمش أو تفتيح لونها، ومن هذه العلاجات:
يُعد اللَّيمون من أفضل الطّرق الطبيعيّة في التخلّص من النّمش وذلك لاحتوائه على حمض الستريك، حيث يُستخدم عصير الليمون الطّازج على منطقة النّمش مباشرة. ويُمكن إعداد قناع الليمون بإحضار حبّة ليمون وحبّة برتقال وعصرهما في وعاءٍ وإضافة ملعقة طعام من اللبن وتطبيق المزيج الناتج على منطقة النّمش ويُترك حتى يجف، ثم يُشطف بالماء البارد.
إنّ وجود حمض اللاكتيك في اللبن الرائب يعمل على تقشير البشرة طبيعيًا من دون أن يُهيّج الجلد أو يسبب له الجفاف. وذلك بوضع اللبن على البشرة لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم تُشطف البشرة بالماء، وتُستخدم هذه الوصفة بشكلٍ يومي لغاية الحصول على النتيجة.
يُعد الباذنجان من المواد الغنيّة بالفيتامينات والمعادن المفيدة للبشرة ويُمكن استخدامه للتخفيف من النّمش، وذلك من خلال إحضار ثمرة من الباذنجان الطّازج وتُقطّع إلى شرائح بسمكِ ربع إنش، ثم تُوضع الشّرائح على البشرة المتضررة وتُدلَّك باستخدام الأصابع بلطفٍ بحركةٍ دائريّة لمدة من ثلاث إلى خمس دقائق، ثم تُترك الشرائح على البشرة لمدة ربع ساعة على الأقل، بعد ذلك تُغسل بالماء الدافىء، ويُمكن ملاحظة النتائج خلال أسبوعٍ واحد، وبالتطبيق المنتظم للباذنجان سَيُفتّح بقع النّمش ولكنّه لن يخفيها بشكلٍ كامل.
يُمكن للفراولة والتوت البرّي القضاء على النّمش لاحتوائهما على حمض الستريك (بالإنجليزية: Citric acid)، وذلك من خلال هرس الفراولة أو التوت البرّي في وعاء، ثم تُوضع على البشرة المراد علاجها وتُترك حتّى تجف، ثم يُشطف الجلد بماءٍ بارد.