هناك عدة طرق لعلاج النسيان منها:
- الأعشاب، فهناك عدّة أنواع من الأعشاب تساعد على تقوية الذاكرة، مثل الميرمية، والقرنفل، والنعنع.
- تدليك شحمة الأذنين، حيث تساعد على التذكر خلال فترة الدراسة.
- ممارسة بعض أنواع الألعاب التي تعمل على تنشيط الذاكرة: مثل (ترتيب الصور، والشطرنج، وألعاب الكمبيوتر التي تتطلّب التركيز).
- العمل على تحسين المزاج وذلك عن طرق ممارسة الهوايات، كالرسم، والاستماع إلى الموسيقى.
- تناول كميات جيّدة من اللبن، أو الحليب حيث يعمل على تعزيز قدرة الدماغ على التذكر.
المصدر: mawdoo3.com