كتب treat thirst
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# طرق تخفيف الشعور بالعطش
# حالات تسبب بالشعور بالعطش
# أسباب الشعور بالعطش الشديد
# مدن مهددة بالعطش
# العطش حقيقة العطش
# ما أسباب العطش المستمر
# ما أسباب العطش الشديد
# ما المدة التي يتحمل فيها العقرب العطش
# علاج العطش الشديد
# القرشي شاعر بحيرة العطش
# ريحة العطش شعر
# رواية العطش لاسيا جبار
# رواية العطش اسيا جبار
# العطش العرفاني
# قافلة العطش
# مراحيل العطش في ليبيا
# العطش الدرجة
# درجات العطش
# درجات العطش الدرجة
# قصر العطش
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
علاج الشعور بالعطش (معلومة)
العلاج:
- وضع خمس ملاعق صغيرة الحجم من الشمر في ربع لتر ماءٍ نقي، ونقعها لما يقارب خمس عشرة دقيقةً وشربه على شكل رشفاتٍ للتغلب على شعور العطش الشديد.
- إضافة ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود إلى أربع كؤوسٍ من الماء وغليه وخلط المزيج وتركه جانباً ليبرد وشرب رشفاتٍ صغيرةٍ منه للتغلب على شعور العطش أو الظمأ.
- شرب العرقسوس البارد في مختلف الأوقات يقضي على الشعور بالعطش.
- شرب الماء بكميّاتٍ وافرة، وتقدّر كمية الماء التي يطلبها الجسم بشكلٍ يومي ما يقارب لترين أو ثماني كؤوس.
- شرب العصائر الطبيعيّة مثل عصير البرتقال أو الليمون الحامض أو الأناناس أو الفراولة وغيرها بشرط ألّا تكون صناعية.
- تناول الخضروات والفواكه بكميّاتٍ وافرةٍ لما تحتوي عليه من كمياتٍ كبيرةٍ من الماء.
- تجنب الإكثار من الأغذية والمأكولات المالحة التي تسحب الماء من الجسم وترك الإنسان يشعر بعطشٍ شديد.
- تجنّب الإكثار من إضافة البهارات والتوابل إلى مختلف الأطعمة؛ لأنّها تُعطي الإنسان شعور العطش وتجعله بحاجةٍ مستمرّةٍ لشرب الماء بكمياتٍ كبيرة.
- تجنب شرب القهوة والشاي وغيرهما من المنبّهات التي تُعزّز وتزيد من كفاءة عمل الكلى وبالتالي التخلص من السوائل في الجسم عن طريقها.
- تجنب الإكثار من شرب المشروبات الغازية مثل الكولا والمشروبات الصناعية الأخرى؛ لأنها تقلل من استفادة جسم الإنسان من السوائل وأبرزها الماء.
