كتب tips to stop period bleeding
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# أسباب النزيف بعد الدورة
# النزيف الغزير في الدورة الشهرية
# تخفيف نزيف الدورة الشهرية
# نصائح يجب اتباعها أثناء الدورة الشهرية
# نصائح لتخفيف ألم الدورة
# أشياء تخفف نزيف الدوره
# نصائح للتعامل مع نزيف اللثة
# نصائح لتقليل النزيف
# طريقة لوقف النزيف
# الإسعافات الأولية لوقف النزيف
# العلاجات المنزلية لوقف النزيف
# نصائح أثناء الدورة
# نصائح خلال الدورة الشهرية
# نصائح جمالية خلال الدورة الشهرية
# نصائح لإنزال الدورة
# ما الذي يوقف النزيف
# كيف أوقف النزيف
# نصائح لوقف تساقط الشعر
# نصائح منزلية لوقف التقيؤ
# حكم الدم الخفيف بعد الدورة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح لوقف نزيف الدورة (معلومة)
- تناول وجبات خفيفة خلال فترات متقاربة.
- الاستحمام بماء دافئ، للتمكّن من التخلّص من احتقانات الرحم.
- تناول المشروبات الساخنة، وخاصة تلك التي تتكوّن من الأعشاب.
- ممارسة رياضة المشي لمدّة نصف ساعة يومياً.
- تجنّب حصر البول لفترات زمنية طويلة.
- عدم استخدام الصابون العادي للمناطق الحساسة.
