هنالك العديد من النصائح والارشادات لتنعيم الجسم، وترطيبه بطريقة صحيحة، ومنها:
- تجنّب استعمال الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية ضارة تُجفف البشرة.
- استعمال الماء الفاتر عند غسل البشرة، أو الاستحمام؛ لأنّ الماء الساخن يُمكن أن يسحب الرطوبة من البشرة.
- استعمال مُرطب لطيف بشكل يومي، لا سيما في فصل الشتاء الذي يجب استعمال مرطبات خاصة فيه للبشرة؛ لمواجهة الجفاف الناتج من برودة الطقس.
- استعمال مرطب مُناسب لنوع البشرة، وذو نوعية جيدة يحتوي على عامل حماية من الشمس؛ للوقاية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
المصدر: mawdoo3.com