في ما يأتي بعض النصائح لإزالة الندوب من البشرة:
- حماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية؛ لإنها تحفز الصبغة في خلايا الجلد مما يؤدي إلى تفاقم ظهور ندبات حب الشباب.
- استخدام منتجات لطيفة للعناية بالبشرة، وتجنب استخدام الماء الساخن أثناء تنظيف الوجه، لأن الماء الساخن يجعل الجلد جافًا ويظهر بعض الشقوق.
- تقشير البشرة بانتظام للتخلص من الجلد الميت والكشف عن بشرة جديدة وناعمة.
- تجنب العبث بالبقع والندوب.
- شرب الكثير من الماء.
- اتباع نظام غذائي متوازن.
المصدر: mawdoo3.com