كتب tips to protect the skin from peeling
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح لحماية البشرة من الجفاف
# نصائح لحماية البشرة الحساسة
# نصائح لحماية البشرة من النمش
# نصائح لحماية البشرة بعد الحلاوة
# نصائح لحماية البشرة من التجاعيد
# نصائح لتجنب تقشر البشرة
# طرق لحماية البشرة من الجفاف
# وصفات لحماية البشرة الدهنية
# الحبة السوداء لحماية البشرة
# نصائح لعلاج تقشير البشرة
# نصائح لحماية الوجه من الشمس
# نصائح لحماية الشعر من التساقط
# نصائح أخرى لحماية الإيميل من الاختراق
# نصائح لحماية الأسنان اللبنية
# نصائح لحماية شعر الأطفال
# نصائح لحماية الشعر من التقصف
# نصائح لحماية الشعر من الحرارة
# علاج جفاف وتقشر البشرة
# أسباب تقشر البشرة
# أسباب جفاف وتقشر البشرة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح لحماية البشرة من التقشر (معلومة)
يمكن الالتزام بالعديد من الأمور التي تجعل بشرة الوجه رطبة وخالية من القشور، ومنها:
- الترطيب الخارجي:
- ترطيب البشرة باستخدام كريم أو زيت باستمرار.
- ترطب البشرة وهي رطبة أي (بعد غسلها بالماء).
- تغيير المنتجات المستخدمة وفقاً للظروف المناخية، ففي الشتاء مثلاً يمكن التبديل إلى مرطب أكثر فاعلية، أما في الصيف فيجب استخدام مرطب مع واقي شمس.
- اختيار غسول وجه يناسب نوع كل بشرة.
- تقشير الوجه بلطف بين الحين والآخر لإزالة خلايا الجلد الميتة.
- استخدام المنتجات العلاجية خاصة علاجات حب الشباب والتجاعيد بشكل أقل تكراراً وخاصة في فصل الشتاء.
- الحد من الحكة حيث إن الجلد الجاف المتقشّر غالباً ما يؤدي إلى الحكة، ولكن الخدش يمكن أن يفاقم المشكلة ويزيد الضرر على الجلد.
- الترطيب الداخلي:
- شُرب الكثير من الماء فهو أهم مرطب لجسم الإنسان لأنه يحمل المواد المغذية للخلايا، ويخلّصُ الجسم من السموم، ويحافظ على رطوبة البشرة وإشراقها.
- أكل الفواكه والخضراوات الطازجة المحتوية على الفيتامينات والمواد الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- تناول الدهون الصحية، لانها تزيد تدفق الدم وتقدم المواد المغذية لجميع خلايا الجسم، بما في ذلك الجلد.
- منع جفاف الجلد:
- تجنب الاستحمام أو غسل الوجه المفرط خاصةً بالماء الساخن لأنه يزيل الطبقة الدهنية الحامية للبشرة فيعرضها للجفاف والتقشّر.
- استخدام جهاز ترطيب الهواء مع بعض الأعشاب الطبيعية خصوصاً وقت النوم لمن يعاني من جفاف الأجواء في المنزل.
- تغطية الوجه وعدم تعريضه للهواء البارد أو أشعة الشمس المباشرة.
![مشکوٰۃ المصابیح [جلد پنجم]](/publice/covers_cache_jpg/13/8/b/9/1b8f9f4fe98b99245b48624918730e7d.png.jpg "مشکوٰۃ المصابیح [جلد پنجم]")
