كتب tips to prevent pregnancy costs
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح للوقاية من اكتئاب الحمل
# نصائح للوقاية من الكلف والنمش
# نصائح للوقاية من حبوب الظهر
# نصائح للوقاية من فطريات القدم
# نصائح للوقاية من التهاب اللثة
# نصائح للوقاية من الهالات السوداء
# نصائح للوقاية من السواد حول العينين
# نصائح للوقاية من حبوب الشباب
# نصائح للوقاية من الشعر الأبيض
# نصائح للوقاية من جفاف الشعر
# نصائح للوقاية من سواد الرقبة
# نصائح للوقاية من اتساخ الأظافر
# نصائح للوقاية من الديدان المفلطحة
# نصائح للوقاية من عثة الملابس
# نصائح للوقاية من حوادث السير
# نصائح للوقاية من سوء الهضم
# نصائح للوقاية من صديد اللوز
# نصائح للوقاية من نزيف الأنف
# نصائح للوقاية من رعاف الأطفال
# نصائح للوقاية من حبوب اللسان
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح للوقاية من كلف الحمل (معلومة)
تعتبر المشاكل الجلدية الأكثر شهرةً والتي تبدأ بتحوّل البشرة إلى بشرة داكنة اللون تظهر عليها بعض من البقع أثناء فترة الحمل أو عند تناوُل حبوب الحمل أو عند التعرّض لفترة طويلة للأشعة فوق البنفسجيّة الضارّة، وهناك بعض الإجراءات التي يجب اتباعها للوقاية من ظهور الكلف على البشرة، ومنها:
- وضع الواقي الشمسي يومياً، فيجب حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تتسبب بظهور الكلف على البشرة، وارتداء الواقي الشمسي بشكل يومي، واختيار الواقي التي تحتوي مكوناته على أكسيد الزنك، أو ثاني أكسيد التيتانيوم، ويمتلك نسبة حماية لاتقل عن ثلاثين درجة، والمحافظة على تجديد الواقي كل ساعتين.
- ارتداء ملابس واقية من أشعة الشمس، إذ يمكن المحافظة على لون البشرة، وحمايتها من ظهور الكلف من خلال ارتداء ملابس واقية، مثل القبعة، والنظارات الشمسية، وتجنّب التعرّض لأشعّة الشمس المُباشرة، والوقوف بالأماكن المظلّلة.
- استخدام مستحضرات عناية لطيفة على البشرة لحمايتها من التحسّس، ومنع ارتفاع نسبة الاصابة بالكلف للبشرة.
- تجنب إزالة الشعر الزائد بالشمع، وذلك لحماية البشرة من الالتهابات الجلدية التي تتسبّب بظهور الكلف، واستخدام طرق مناسبة أكثر للتخلص من الشعر الزائد .
