قد يؤدي اتباع النصائح التالية إلى منع حدوث الإملاص:
- حساب عدد ركلات الجنين يومياً: تُنصح الحامل بحساب عدد الركلات يومياً، بدءاً من الأسبوع السادس والعشرين من الحمل، وتسجيل عدد الركلات بشكل يومي، مع ضرورة مراجعة الطبيب إذا لاحظت انخفاضاً مفاجئاً في عدد الركلات عن المعتاد.
- تجنب المخدرات والكحول والتدخين: لأنّها قد تزيد من خطر وفاة الجنين إضافة إلى مضاعفات الحمل الأخرى.
- مراقبة الحمل بشكل مكثف: تُنصح الحامل بمراقبة حملها عن كثب إذا كانت لديها حالة سابقة من الإملاص .
المصدر: mawdoo3.com