يوجد بعض النصائح التي يمكن من خلالها التخلص من الملل وهي:
- تسجيل كافة الأمور والظروف التي تؤدي للملل لدى الشخص من أجل تجنب تكرارها.
- إضافة عناصر جديدة للمهام الروتينية لجعلها أكثر إثارة.
- الجمع بين المهام المتكررة لتنفيذها معاً.
- تقسيم المهام الكبيرة لمهام أصغر والتخطيط لكيفية القيام بها.
المصدر: mawdoo3.com