كتب tips to get a soft body
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح للحصول على صوت ناعم
# نصائح أخرى للحصول على جسم مثالي
# نصائح للحصول على جسم نحيف
# نصائح للحصول على جسم منحوت
# نصائح للحصول على جسم مشدود
# نصائح أخرى للحصول على جسم رشيق
# نصائح مهمة للحصول على رموش طويلة
# نصائح للحصول على بطاطس مقرمشة
# نصائح للحصول على كوكيز أفضل
# نصائح للحصول على لقيمات أفضل
# نصائح للحصول على الجمال الطبيعي
# نصائح للحصول على شعر لامع
# نصائح للحصول على بشرة أفتح
# نصائح للحصول على يدين جميلتين
# نصائح للحصول على مناكير مرتب
# نصائح للحصول على أظافر قوية
# نصائح للحصول على أظافر جميلة
# نصائح للحصول على أظافر صحية
# نصائح للحصول على أظافر لامعة
# نصائح للحصول على أسنان بيضاء
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح للحصول على جسم ناعم (معلومة)
هنالك بعض النصائح المهمّة التي يجب اتباعها للحصول على جسمٍ ناعمٍ وجميلٍ، ومنها :
- غسل المناطق الجافة في الجسم باستعمال الماء فقط، مثل: الساقين، والساعدين، والمرفقين.
- غسل المناطق المُعرّضة للعرق في الجسم، مثل: القدمين، والإبطين، والأعضاء التناسلية.
- تجفيف البشرة، وعدم تركها رطبة، ثمّ توزيع كريم مُرطب؛ لإغلاق مسام البشرة، والمُحافظة على الجسم من الهواء الجاف.
- تجنّب استعمال مقدارٍ كبير من الصابون، أو غسول الجسم؛ لأنّها مليئة بمواد تُجفف البشرة، وتجعلها غير صحيّة، ويُنصَح باختيار صابون يحتوي بين مكوناته على مواد طبيعيّةٍ، مثل الزيت.
- وِقاية أجزاء الجسم المُعرّضة لأشعة الشمس باستعمال واقي الشمس، بمعامل حماية لا يقل عن 30 درجة؛ كي لا تُسبب أشعة الشمس أضراراً للبشرة، مثل الجفاف، أو الخشونة.
