كتب tips to avoid miscarriage
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الإجهاض والإجهاض المتكرر
# ما هي أسباب حدوث الإجهاض
# ما أسباب الاجهاض المبكر
# ما أسباب الاجهاض المتكرر
# حكم الصلاة في حالة الإجهاض
# عوامل خطر الإجهاض
# العناية بالمرأة بعد الإجهاض
# ما هي علامات التبويض بعد الإجهاض
# انتظام الدورة الشهرية بعد الإجهاض
# طرق الوقاية من الإجهاض
# متى ينتهي خطر الإجهاض
# فترة زوال خطر الإجهاض
# أعراض الإجهاض في الشهر الأول
# أسباب الإجهاض في الشهر الأول
# تشخيص الإجهاض المتكرر
# علاج الإجهاض المتكرر
# أكلات تسبب الإجهاض
# الحمل والإجهاض
# ارتفاع هرمون الحمل بعد الإجهاض
# انخفاض هرمون الحمل بعد الإجهاض
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح للتجنب الإجهاض (معلومة)
- المتابعة عند عيادات الحمل أو لدى طبيب خاص من بداية الحمل؛ لمعرفة ما إذا كانت لديكِ مشكلة معينة أو لا.
- تناول كميات مناسبة من الأغذية التي تحتوي على الحديد، مع تناول الفوليك أسيد يومياً قبل ثلاثة شهور من الحمل.
- عدم تناول الكافيين بكمياتٍ كبيرة، بحيث يعمل الكافيين على زيادة نسبة الهرمونات في الجسم وبالتالي التأثير سلبياً على صحة الجنين.
- عمل الفحوصات الأساسية الضرورية للحمل.
- تجنبي حمل الأشياء الثقيلة مع ممارسة المجهود الخفيف يومياً.
- تجنبي أكل اللحوم غير المطهوة جيداً أو الألبان غير المبسترة، بحيث من الممكن أن يسبب أكلها التهاباتٍ قد تؤدّي إلى حدوث الإجهاض لديكِ.
- اتّباع حمية الخصوبة قبل وأثناء الحمل، وذلك يتمّ من خلال تناول الألياف، الخضروات والفواكه، وتجنّبي تناول الخضروات والفواكه المعرّضة للمبيدات الحشرية بحيث تشكل خطراً على صحتك وصحة جنينك.
- تجنّب أكل المنتجات المحتوية على السكر كالعصائر إلّا إذا كانت طازجة.
- شرب كمياتٍ كبيرةٍ من المياه يومياً، للمحافظة على أسلوب صحي لكِ ولجنينكِ.
- في حال كانت لديكِ أي أعراض غير طبيعية كالدوخان أو الصداع أو غيرها، ينبغي عليكِ مراجعة طبيبكِ الخاص لمعالجة المرض.
- في حال وصف الطبيب لكِ دواءً معين سواء لمعالجة الالتهابات أو غيرها، ينبغي عليكِ الالتزام بأخذ الدواء في وقته وعدم إهمال هذا الأمر.
- تجنّبي أخذ أي دواء على عاتقكِ وبدون مراجعة طبيبكِ الخاص.
- في حال كانت زمرة الدم لديكِ سالبة والزوج موجبة، ينبغي عليكِ أخذ تطعيم الأمينوجلوبيولين تحت إشراف طبيبك الخاص.
