كتب tips to avoid dry lips
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ما هو علاج جفاف الشفاه
# ما أسباب جفاف الشفاه
# ما سبب تشقق الشفاه وجفافها
# كيف أتخلص من جفاف الشفاه
# نصائح لتجنب جفاف اليدين
# نصائح لتجنب جفاف الشعر
# نصائح لتجنب جفاف الوجه
# نصائح لتجنب جفاف البشرة
# نصائح لجعل الشفاه وردية
# نصائح لنفخ الشفاه طبيعيا
# نصائح للتخلص من سواد الشفاه
# نصائح لتفتيح لون الشفاه
# جفاف الشفاه ونقص الفيتامينات
# وصفات لعلاج جفاف الشفاه
# طرق علاج جفاف الشفاه
# طرق التخلص من جفاف الشفاه
# نصائح لمنع تصبغ الشفاه
# نصائح عند وضع مكياج الشفاة
# نصائح لتفتيح الشفاه
# نصائح العناية بالشفاه
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح لتجنب جفاف الشفاه (معلومة)
يفضل اتباع النصائح الآتية لتجنب الإصابة بجفاف الشفاه:
- عدم التعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة؛ إذ يزيد ذلك من جفاف الجلد والشفاه في آنٍ واحد.
- تناول كميّات كافية من الماء يومياً بمعدّلٍ لا يقلّ أبداً عن عشرة أكواب.
- تجنّب الإفراط في استخدام المُستحضرات الكيميائيّة العطرية، واستبدالها بالزيوت الطبيعيّة المُغذّية للجلد.
- تناول الخضروات والفواكه والمُكسّرات الٌغنية بالفيتامينات، والتي تمنع نقصها في الجسم.
- تجنب لعق الشفاه؛ لأنّ ذلك يُعدُّ من المسبّبات الرئيسيّة لمشكلة جفافها.
- تجنب إبقاء بقايا معجون الأسنان حول الشفاه.
- عدم التنفس عبر الفم.
- تغسيل الشفاه جيداً من بقايا المكياج، وخاصةً قبل النوم.
- الحرص على تقشير الشفاه بشكلٍ دوريّ، وبمُعدّلِ مرةٍ واحدةٍ أسبوعياً على الأقل، ويُنصح باستخدام المُستحضرات الطبيعيّة لهذا الغرض.
