كتب tips for treating graying hair
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح لعلاج الشعر الخفيف
# نصائح لعلاج رائحة الشعر
# نصائح لعلاج تجعد الشعر
# بعض النصائح لعلاج تقصف الشعر
# نصائح لعلاج الشعر التالف
# كيفية علاج شيب الشعر
# علاج شيب الشعر عند الشباب
# ما أسباب شيب الشعر المبكر
# نصائح لعلاج الشعر الأبيض
# نصائح عامة لعلاج الشعر
# نصائح لعلاج الشعر المتقصف
# نصائح لعلاج هيشان الشعر
# نصائح عامة لعلاج تورم القدمين
# نصائح لعلاج تشققات القدمين
# نصائح أخرى لعلاج جفاف البشرة
# نصائح لعلاج الندوب
# نصائح لعلاج ضعف الوجه
# نصائح عامة لعلاج ضعف التبويض
# نصائح لعلاج النحافة عند الأطفال
# نصائح لعلاج دوالي الساقين
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح لعلاج شيب الشعر (معلومة)
نذكر فيما يأتي أبرز النصائح لعلاج شيب الشّعر، ومنها:
- تناول أغذيةٍ غنيّةٍ بمضادات الأكسدة: إذ يُسبّب الإجهاد التأكسدي إنتاج الجذور الحرّة، ممّا يُحفّز ظهور الشّعر الأبيض.
- الإقلاع عن التدخين: لكونه يضرّ الجسم، ويُساهم في تحفيز ظهور الشّعر الأبيض، كما أشارت إحدى الدراسات أنّ فرصة ظهور الشّعر الأبيض تزيد عند المدخنين على أولئك غير المدخنين.
- المحافظة على صحّة الغدّة الدرقية: والتي تُعدّ مهمّةً في تأدية جميع الوظائف الحيويّة في الجسم، إذ يُسبّب قصور الغدّة الدرقية أو خمولها إلى ظهور الشيب المبكّر، ولتجنّب ذلك لا بدّ من فحص مستويات الغدّة الدرقية لمعرفة ما إن كانت سبباً في فقد صبغة الشّعر.
