شرب ثمانية إلى عشرة أكواب من الماء، فالماء يساعد على التخلص من الشوارد؛ وبالتالي يؤدي إلى التئام التشققات.
الاهتمام بالتغذية السليمة الصحّية التي تحتوي على البروتينات والفيتامينات، وعلى وجه الخصوص: فيتاميني ج، أ فهي تساعد على التئام التشققات، مثل: الكيوي، والفراولة، والفلفل الرومي بكلّ ألوانه، والبابايا، والبرتقال، وزيت الزيتون.
دهن مناطق التشققات الجلدية بزيت اللوز الطبيعي لمدة ستّة أشهر متتابعة.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل