English  

كتب tips for a woman with infertility

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

نصائح للمصابة بضعف التبويض (معلومة)


يُمكن للمريضة التّعايش مع هذا المرض والتمتّع بالحياة إذا التزمت بالتّعليمات الآتية:

  • الحفاظ على صحّة العظام عن طريق الالتزام بمُكمّلات الكالسيوم، وفيتامين (د) وتناول أطعمة غنيّة بكلٍ منهما.
  • اعتماد موانع الحمل المُلائمة في حال عدم الرّغبة في الإنجاب.
  • مُمارسة التّمارين الرياضيّة.
  • زيادة التعرّض للشّمس.


المصدر: mawdoo3.com