English  

كتب tips for a long beard

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

نصائح للحصول على لحية طويلة (معلومة)


هنالك بعض النصائح التي تؤخذ بعين الاعتبار؛ للحصول على شعر ذقن طويل وكثيف، ومنها:

  • اتباع روتين حياة صحيح، وذلك بتناول غذاء متوازن، والحصول على النوم الكافي، ، وعدم التعرّض للتوتر والإجهاد.
  • استخدام غسول لطيف لترطيب البشرة وتنظيفها، ومنع الالتهاب والتهيّج.
  • التوقف عن التدخين؛ لأنّه قد يصيب اللحية بالشيب المبكر.


المصدر: mawdoo3.com