كتب the time period for achieving weight gain
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الفترة الزمنية للعضوات
# توثيق الفترة الزمنية
# أصل الفترة الزمنية
# المفهوم والفترة الزمنية
# الفترة الزمنية للحصار
# تقصير الفترة الزمنية
# الفترة الزمنية بين الجلسات
# الفترة الزمنية للعبة
# الفترات الزمنية الكونية
# اشتقاق الفترات الزمنية القصيرة
# الفترات الزمنية التي دونتها في مذكراتها
# الفترات الزمنية والعصور
# نقل متساوي الفترات الزمنية
# نظام متساوي الفترات الزمنية
# التأريخ وتحديد المدة الزمنية
# السلفية مرحلة الزمنية مباركة
# الجملة الزمنية وظرف الزمان
# فترة زمنية
# فترة زمنية غير فعالة
# فترة زمنية متاحة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الفترة الزمنية لتحقيق زيادة الوزن (معلومة)
يُمكن زيادة وزن الجسم حوالي 0.3-0.5 كيلوغرام في الأسبوع عن طريق إضافة 250 إلى 500 سعرة حرارية إلى النظام الغذائيّ المعتاد، ولكن بسبب اختلاف النشاط البدنيّ الخاص لكل شخص، فإنّ السعرات الحرارية اللازمة لزيادة الوزن تختلف من شخص لآخر، لهذا قد يحتاج البعض إلى تناول سعرات حرارية إضافية للحصول على نتيجة واحدة، وبشكلٍ عام فإنّ الزيادة في الوزن تحتاج إلى عدة أشهر.
