كتب the nutritional value of duck meat
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية لبيض البط
# القيمة الغذائية للحم المشوي
# القيمة الغذائية للحم الإبل
# القيمة الغذائية للحم الجزور
# القيمة الغذائية للحم التونة
# القيمة الغذائية للحم الحصان
# القيمة الغذائية للحم الضب
# القيمة الغذائية للحم الحمير
# القيمة الغذائية للحم الخاصرة
# القيمة الغذائية للحم العجل
# القيمة الغذائية للحم البقر
# القيمة الغذائية للحم الستيك
# القيمة الغذائية للحمة
# القيمة الغذائية للحمة المفرومة
# القيمة الغذائية للحوم الدجاج
# القيمة الغذائية للبط
# القيمة الغذائية للانشون
# القيمة الغذائية في برجر اللحم
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية للحم البط (معلومة)
يحتوي لحم البط كغيره من أنواع اللحوم الأخرى على العديد من العناصر الغذائية، والتي يوضّح الجدول الآتي بعضاً منها في 100 غرام من لحم البط المطبوخ دون الجلد:
| العنصر الغذائي | الكمية الغذائية |
|---|---|
| الماء | 63.95 مليلتراً |
| السعرات الحرارية | 200 سعرة حرارية |
| البروتين | 23.38 غراماً |
| الدهون الكلية | 11.15 غراماً |
| الكربوهيدرات | 0 غرام |
| الكالسيوم | 12 مليغراماً |
| الحديد | 2.69 مليغرام |
| المغنيسيوم | 20 مليغراماً |
| الفسفور | 202 مليغرام |
| البوتاسيوم | 251 مليغراماً |
| الصوديوم | 227 مليغراماً |
| الزنك | 2.59 مليغرام |
| النحاس | 0.23 مليغرام |
| السيلينيوم | 22.3 ميكروغراماً |
| فيتامين ب1 | 0.259 مليغرام |
| فيتامين ب2 | 0.468 مليغرام |
| فيتامين ب3 | 5.079 مليغرامات |
| فيتامين ب6 | 0.249 مليغرام |
| الفولات | 10 ميكروغرامات |
| فيتامين ب12 | 0.4 ميكروغرام |
| فيتامين أ | 23 ميكروغراماً |
| فيتامين ھـ | 0.7 مليغرام |
| فيتامين د | 0.1 ميكروغرام |
| فيتامين ك | 3.8 ميكروغرامات |
| الكوليسترول | 89 مليغراماً |
![ابن بطوطه کے تعاقب میں [Ibn e Battuta Key Taqub Mein]](/publice/covers_cache_jpg/17/2/9/d/66320c51fc29d4115cf4002848d6269e.jpg.jpg "ابن بطوطه کے تعاقب میں [Ibn e Battuta Key Taqub Mein]")
