يُعتبر المضغوط من الأكلات الشهيرة في دول الخليج العربي، وخاصة في اليمن والسعودية، وهو نوع من أنواع الكبسة، كما يُعد من الأطباق الرئيسية التي يتم تحضيرها في العزائم، والمناسبات المختلفة، ويعود ذلك إلى طعمه اللذيذ، إضافة إلى الفوائد العديدة العائدة على صحة الجسم، وسُمي المضغوط بهذا الاسم نسبة إلى قدر الضغط الذي يُطبخ به، وبالإمكان عمله بالدجاج، أو باللحم، وسنتطرق في هذا المقال إلى شرح طريقة عمل مضغوط حراء، ومضغوط اللحم.
مضغوط حراء
المكوّنات
دجاجة مُقطعة.
أربعمئة غرام من أرز البسمتي.
بصلتان مفرومتان.
سنان من الثوم مهروسان.
حبتان من البندورة مفرومتان.
قرنان من الفلفل مفرومان.
مكعبان من مرق الدجاج.
أربعة ملاعق صغيرة من بهارات بزار.
نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من: الكمون، والفلفل الأسود، والكزبرة الجافّة.
ست ملاعق صغيرة من صلصة البندورة.
أربع ملاعق صغيرة من الملح.
أربع ملاعق صغيرة من الزيت النباتي.
كوب من الماء.
طريقة التحضير
نضع الأرز في الماء لمدّة عشر دقائق.
نضع الزيت في قدر الضغط على النار.
نضيف كلاً من: الثوم، والبصل، والفلفل، ونُحرّك المكوّنات إلى أن تذبل.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل