يحقق الترفيه عن النفس الكثير من الأهمية والفوائد التي تعود عليه بالنفع والفائدة، منها:
- يساهم في تحقيق التوازن بين متطلبات الكائن البشريّ البدنيّة والعقليّة والروحيّة.
- يساهم في إكساب الفرد مهارات وخبرات وأنماط معرفيّة، وتنمية مواهبه وزيادة قدرته على الابتكار والإبداع.
- يساعد على إبعاد الفرد عن الوقوع في الجريمة أو التفكير فيها.
- ينقذ الفرد من الضجر والملل وضيق الصدر وغيرها من الأحاسيس.
- ينسي الفرد ما لديه من آلام حسية أو نفسية كما يخفف من حدتها.
المصدر: mawdoo3.com