English  

كتب the difference between individual and group exercises

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الفرق بين التمارين الفردية والجماعية (معلومة)


تتميز كرة القدم باختلاف القدرات البدنية للاعبين بالإضافة إلى اختلاف تمارين اللياقة البدنية التي يُمكن لكل لاعب القيام بها، ويأتي هذا الاختلاف نتيجة التباين في القدرات الجسدية للاعبين، واختلاف أعمارهم، أو حتى مراكزهم في الملعب، ولكن هذه التمارين الفردية لهؤلاء اللاعبين لا تُعني أنه يُمكنهم تعلُم مهارات كرة القدم والتطوُر بها من تلقاء أنفسهم؛ حيث يتوجب عليهم أيضاً أن يُمارسوا التدريبات كجزءٍ من الفريق الخاص بهم؛ وذلك لمعرفة القواعد العامة للعبة وتعلُم الخطط والاستراتيجيات الجماعية المهمة واكتساب المهارات المختلفة؛ كالتمرير واستلام الكرة والمراوغة وغيرها من المهارات المهمة والأساسية في اللعبة، وعليه فإن لكل من التمارين الفردية والجماعية أهميته الكبيرة على تطوُر لاعب كرة القدم.


المصدر: mawdoo3.com
 
(1)
الفردية

الفردية