English  

كتب take a private sleeping space

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

اتخاذ مساحة نوم خاصة (معلومة)


يُنصح باتخاذ مساحة نوم محددة وخاصة للحصول على نوم هانئ، وتنظيم النوم، حيث وجدت دراسة نفذها طبيب عيادة مايو كلينيك جون شيبارد أن 53% من الأشخاص الذين يمتلكون الحيوانات الأليفة، وينامون معهم يعانون من اضطرابات في النوم يومياً، وأكثر من 80% من البالغين الذين ينامون مع الأطفال يعانون أيضاً من صعوبة ومشاكل في الحصول على نوم صحي وهادئ.


المصدر: mawdoo3.com
 
(8)
مساحة

مساحة