اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يوصي معظم علماء النفس بضرورة اتباع نهج المسامحة في حياة الفرد، خاصةً مع الأشخاص الذين سببوا ظلماً للفرد، وذلك من أجل المساعدة في المضي قدماً في الحياة، ونسيان الماضي، والتخلص من مشاعر المرارة والغل في القلب، بالإضافة إلى أنّ نهج المسامحة يجلب الراحة والسلام للفرد، وينصح بضرورة الاعتراف بالخطأ الخاص بالفرد، وذلك للقدرة على مسامحة الفرد لنفسه ومسامحة الآخرين، من أجل تحقيق علاقةٍ إيجابيةٍ ذاتية، ويمكن للفرد ممارسة نهج المسامحة من خلال اتباع عدّة طرق، ومنها: