English  

كتب symptoms associated with fear and anxiety

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

أعراض مصاحبة للخوف والقلق (معلومة)


عندما يشعر الإنسان بالخوف والقلق الشديدين، يعمل عقل وجسم الإنسان بصورة سريعة لتهيئ الجسم لحالة طوارئ، فيزداد تدفق الدم إلى العضلات، وتزداد نسبة السكر في الدم، مما يهيئ العقل للتركيز على المؤثّر الذي أدرك الجسم بأنه مهدّد له، وينجم عن ذلك الأعراض الآتية:

  • زيادة عدد نبضات القلب، ويمكن أن يشعر الشخص بعدم انتظام هذه النبضات.
  • زيادة معدل التنفّس.
  • الشعور بتوتّر العضلات.
  • زيادة التعرّق.
  • الشعور بانقباض في المعدة أو ارتخاء في الأمعاء.
  • الشعور بالدوار.
  • صعوبة في التركيز.
  • عدم الرغبة في الأكل.
  • جفاف الفم

عندما تطول فترة إحساس الشخص بالقلق، فإن الشخص يمكن أن يعاني إلى جانب الأعراض المذكورة مشاكل في النوم، والشعور بالصداع، ومشاكل في الثقة بالنفس وممارسة العلاقة الحميمية، إلى جانب مشاكل العمل والقدرة على التخطيط.


المصدر: mawdoo3.com