English  

كتب strawberry and banana smoothie with yogurt

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

سموثي الفراولة والموز مع الزبادي (معلومة)


مدّة التحضير 5 دقائق
عدد الحصص حصتان


المكوّنات

  • كوب ونصف من عصير التفاح.
  • موزة كبيرة ونصف.
  • شرائح من الفراولة، والموز، والنعناع الطازج -للتزيين-.
  • كوب ونصف من الفراولة المجمدة.
  • ثلاثة أرباع الكوب من اللبن الزبادي بنكهة الفانيلا.


طريقة التحضير

  • وضع جميع المكوّنات في الخلاطِ الكهربائي وتشغيله للحصولِ على السموثي ثمّ سكبه في كوبين وتزيينهما بالفواكه الطازجة، والنعناع وتقديمه مباشرةً.


المصدر: mawdoo3.com