يوجد بعض الخطوات التي يمكن استخدامها لجعل الأطفال هادئين ومساعدتهم على إدارة مشاعرهم الخاصة ومن هذه الخطوات:
- تشجيع الطفل على الاعتراف بالغضب على سبيل المثال يمكن سؤاله حول ذلك كالتالي: (هل أنت متأكد أنك لا تشعر بالغضب من شيء ما؟).
- تعليمه على التعامل مع الشعور مع الغضب وتهدئة نفسه، وتجنب تبرير السلوك العدواني.
- سؤال الطفل عن آثار تصرفاته بسبب الغضب على نفسه وعلى الآخرين، على سبيل المثال يمكن سؤاله: (كيف تعتقد أن أخوك شعر عندما صرخت في وجهه؟).
- تعليمه على إدارة مشاعره الغاضبة، ودفعه للتفكير في كيفية التعامل معها.
- مناقشة الحلول المحتملة للمشكلة الموجودة لديه.
- تعليم الطفل الخطوات اللازمة لتهدئة وضبط النفس للعودتها لطبيعتها.
المصدر: mawdoo3.com