كتب steps to take care of the sensitive area
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# العناية بالمنطقة الحساسة عند المرأة
# أساسيات للعناية بالبشرة الحساسة
# نصائح للعناية بالبشرة الحساسة
# العناية بالمناطق الحساسة
# ملاحظة لون المنطقة الحساسة
# نظافة المنطقة الحساسة
# البشرة الحساسة وكيفية العناية بها
# طرق العناية بالبشرة الحساسة
# العناية بالبشرة الجافة والحساسة
# الاعتناء بالمناطق الحساسة
# إزالة شعر المناطق الحساسة
# كيفية تبييض المناطق الحساسة
# وصفات لتفتيح المناطق الحساسة
# اسوداد المناطق الحساسة
# أسباب سواد المناطق الحساسة
# تفتيح المناطق الحساسة بأسبوع
# التخلص من اسمرار المناطق الحساسة
# نصائح لتفتيح المناطق الحساسة
# خلطات تفتيح المناطق الحساسة
# أسباب اسمرار المناطق الحساسة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
خطوات للعناية في المنطقة الحساسة (معلومة)
هذه أهمُّ الخطوات للعناية بالمنطقة الحسّاسّة:
- غسل الجسم والاستحمام للتّخلُّص من الجلد الميّت الذّي يعملُ على سدّ مسامات الجلد وشحوب لونه.
- الإكثار من تناول الفواكه، كالأناناس والفراولة فهي تمنعُ الرّوائح الكريهة وتخلِّص الجسم من السّموم المسبّبة لهذه الرّوائح.
- إزالة الشّعر الزّائد بانتظام، فينصح بإزالته كلّ أسبوعين؛ لأنّ نموّ الشّعر في هذه المناطق يؤدّي إلى ظهور البكتيريا المسبّبة للحكّة.
- تغيير الملابس الدّاخلية باستمرار، على الأقل 3 مرّاتٍ يوميّاً، والحرص بأن تكون الملابس الداخليّة قطنيّة 100%.
- التّقشير، ويكون مرّة أسبوعيّاً وذلك باستخدام منشفة وصابون أو اللّيفة، فالتّقشير يعمل على التّخلُّص من خلايا الجلد الميّتة التّي تسبِّب الاسمرار.
- العناية بالمنطقة الحسّاسّة أثناء الدّورة الشّهريّة، وذلك لتجنُّب حدوث الالتهابات، فينصحُ بتغيير الفوطة الصّحيّة كلّ 3-4 ساعاتٍ في اليوم لتجنُّب نموّ البكتيريا والرّائحة الكريهة، وأيضاً غسل هذه المنطقة بالماء الدّافئ يوميّاً.
