كتب steps to prevent chin pimples
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# طرق الوقاية من الحبوب
# الوقاية من حبوب فروة الرأس
# الوقاية من ظهور الحبوب في اللثة
# سبب ظهور الحبوب في الذقن
# طرق الوقاية من الحبوب وعلاجها
# طرق الوقاية من حبوب الشباب
# ما هو علاج الثعلبة في الذقن
# حبوب الذقن
# نصائح للوقاية من حبوب اللسان
# الجن صفاتهم وسبل الوقاية منهم
# معلومات عن بعض طرق الوقاية من الفيروسات
# طرق الوقاية من ورم الرحم
# طرق الوقاية من فطريات القدم
# طرق الوقاية من البقع الحمراء
# طرق الوقاية من الفطريات الجلدية
# طرق الوقاية من أمراض الأظافر
# طرق الوقاية من التسوس
# طرق الوقاية من تسوس الأسنان
# طرق الوقاية من حروق الشمس
# طرق الوقاية من الرؤوس السوداء
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
خطوات الوقاية من حبوب الذقن (معلومة)
إذا كنت خائفة من ظهور حبوب الذقن لديك، فيجب عليك الانتباه إلى الخطوات الآتية، والقيام بها بشكل يوميّ، وإضافتها إلى روتين العناية بالبشرة الخاصّ بك:
- قومي بغسل وجهك مرّتين في كلّ يوم، ولا يُفضَّل أن تزيدي عن هذا؛ لأنّك إن غسلته أكثر، فإنّك سوف تُزيلين الزيوت الطبيعية التي تفرزها الغدد الدهنيّة لبشرتك؛ وبالتالي فإنّ هذا يُؤدّي إلى جعلها نشطةً أكثر لإفراز الزيوت؛ وهذا بالطبع ما يزيد الأمر سوءاً بدلاً من أن يصلحَه؛ لذلك قومي بغسل وجهك مرّة واحدة عند استيقاظك من النوم، ومرّة أخرى قبل ذهابك إلى النوم، كما ننصحك عند غسل وجهك بأن تستخدمي صابوناً لا يحتوي على الكحول، حيث تقومين بتدليك وجهك به على شكل حركات دائريّة، ثم غسله بالماء الفاتر، وتنشيفه بمنشفة نظيفة.
- تجنّبي مُلامَسة يديك لوجهك بشكل عامّ، وذقنك بشكل خاصّ، خصوصاً إذا كنت قد لامست شعرك وكان شعرك من النوع الدهنيّ؛ لأنّك بهذا تقومين بنقل الزيوت الموجودة على شعرك إلى منطقة الذقن في وجهك، وننصحك بأن تستخدمي شامبو مُخصَّص للشعر الدهنيّ، وأن تحرصي على أن تُبعدي شعرك عن وجهك بشكل دائم.
- لا تقومي بخدش الحبوب بأصابعك؛ لأنّ هذه الحركة قد تسبّب لك الالتهابات.
- تجنّبي الأطعمة التي تحتوي على الزيوت.
- اغسلي فمك، وذقنك بعد الانتهاء من تناول الطعام.
