اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
قد يظن الإنسان أنه يفهم نفسه والآخرين بصورة كاملة وقد يقوم بتقديم الأعذار المختلفة حول ذلك، لكنه في الحقيقة قد يجهل العديد من الأمور الذاتية وهذا يعني أنه لا يعرف نفسه حقاً، لذا يتوجب عليه الاهتمام ببعض الأمور لفهم ذاته بصورة أفضل، على سبيل المثال عليه أن يلقي نظرة بصورة مستمرة على تجاربه السابقة وكيفية تطوره وتكيفه مع ظروف الحياة الجديدة، كما يجب عليه التعرف على نقاط الضعف الموجودة لأنها ترتبط بالعواطف الحزينة والغاضبة داخل المرء والتي يحاول أن يتجنبها باستمرار، بالإضافة إلى ضرورة وعيه أن التعرض للأحداث الكبيرة والهامة في الحياة قد تجعله يعيد إكتشاف نفسه من جديد، ذلك أن معرفة النفس على حقيقتها ستبقى خارج نطاق إدراكه على الدوام.