English  

كتب sprouted beans with rice

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الفول النابت مع الأرز (معلومة)


مدَّة التحضير 20 دقيقة
مدَّة الطهي 30 دقيقة
تكفي لِـ 4 أشخاص


المكوِّنات

  • كوب من كلٍ من: الفول النابت، والأرز، والشعيرية.
  • حبة بصل مفرومة فرماً ناعماً.
  • ملعقة صغيرة من كل من: الملح، والكمون، والفلفل الأسود.
  • مستكة.
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت أو الزبدة.


طريقة التحضير

  • تسخين الزيت أو الزبدة في قدر وقلي الشعيرية مع المستكة حتى تتحمر.
  • إضافة الفول النابت والتقليب، ثمَّ إضافة الأرز.
  • إضافة البصل والتتبيل بالملح والفلفل الأسود والكمون.
  • إضافة الماء وترك المقادير على النار حتى تنضج.


المصدر: mawdoo3.com